2013-08-12
23:48:00
23:48:00
Back on track.
5mil på 3dagar, i promenader. Inte konstigt att jag är lite trött i benen.
Har inte blivit alls mycket gym nu under sommaren, mycket skönare att vara utomhus. När benen inte har pallat fler jogging/löprundor har det blivit promenader istället. Just nu har jag fokuserat extra mycket på lågintensivt, upptäckte dock precis att fem mil på tre dagar kanske är lite i överkant med vad mina benhinnor klarar av.
